Description
Fatigue, teint pâle, stries sur les ongles, cheveux secs ou cassants, difficultés de concentration, tels peuvent être les signes d’un déficit en fer. Même si tout le monde doit être vigilant à son taux de fer, c’est surtout les femmes qui en manquent, et en particulier les femmes en âge de procréer, les jeunes et futures mères. Le fer est également particulièrement bénéfique aux enfants et adolescents, aux végétariens, aux personnes âgées et aux sportifs.
- Extrait aqueux de plantes (racine de carotte, feuille d’ortie, feuille d’épinard, rhizome de chiendent, fruit de fenouil, thalle d’algue brune, fleur d’hibiscus)
- Jus de fruits (poire, raisin, jus de cassis, eau, mûre, cerise, orange, betterave rouge, citron, extrait de caroube, pomme)
- Fer
- Vitamines B1, B2, B6, B12 et C
*En plus du fer, les vitamines B2, B6 et B12 contribuent au métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.
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